Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 143.39g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, 1 WIN Beauty Collagen, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Рыбный Суп, Молоко (Цельное Молоко), Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Мясная Лавка Рулет Оригинальный. Dinner: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Рыбный Суп, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Red Star Labs Star Bar Coconut Praline. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|