Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 132.75g | Carbs: 289.42g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Азмуу Сыр Халуми. Lunch: Свеклы, Форель. Dinner: Персик Персик, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Сметана 15%, Голубика. Snacks/Other: Арбуз, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Go On Nutrition Protein 50%, Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сливы, Ежевика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|