Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 49.91g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Яблоко Желтое, Шокочай, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сойка Котлеты Гречневые. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Other: Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паста бабокадо, Ананас. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|