Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 200.45g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: Нектарин, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Cellentani. Dinner: Нектарин, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Спагетти #1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
one_hated's Weight History
|