Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 76.78g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Portakal, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Starbucks Brownie, Karpuz. Dinner: Patates Salatası, Patlıcan Salatası, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Snacks/Other: Kuru Patlıcan Dolması. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|