|
Если бы мне дали 🔫 я вынесла себе 🧠
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 128.61g | Prot: 98.25g | Carbs: 270.20g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: FitnesShock Брауни, ВкусВилл Вак-Балиш. Dinner: Мы Есть Баунти, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|