Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 101.41g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Lunch: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Hyper Chocolate Pudding, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|