Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 93.93g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриный Рулет, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Дыня, Арбуз, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Фрутлайн Арахис Соленый, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|