Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 59.65g | Carbs: 38.70g.
Breakfast: Яйцо, Велком Бекон Двойное Копчение, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Hame Паштет Горбуша. Dinner: Ладога Бекон Сырокопченый, Сливочное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Магнит Шампиньоны, Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|