Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 48.15g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Лента Картофельный Крахмал, Резной Палисад Творог 5%, Персики, Макфа Мука, Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods DHA-500, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Рис, Помидоры, Now Foods DHA-500, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|