Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 80.64g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофель Отварной, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Чай с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Сладкий или Горький Шоколад, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|