Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 75.32g | Carbs: 247.23g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Чай, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арбуз. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nesquik Какао, МКС Молоко 2,5%, Магнит Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|