Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 60.46g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Нерка Слабосоленая, Кисель Печеночный. Lunch: Окрошка на Кефире, Перекресток Персик, Лакомо Сливки 10%, Ruslab Протеиновый Коктейль. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|