Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 55.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 39.74g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сыр Творожный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Dinner: От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Активиа Йогурт 1,5%, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Ол Лайт Батончик Арахис, Coffee Like Капучино (300мл), Форте Гематоген с L-Карнитином. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|