Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 92.85g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Starbucks Капучино в Капсулах, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|