Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 197.29g | Carbs: 250.95g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Малина, Голубика, ВкусВилл Семена Чиа, Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Alce Nero Какао. Lunch: Лисички, Рыба на Пару, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Dinner: Яблоко, Рыба на Пару, Лисички. Snacks/Other: Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Батат, Иванова_вафли яблочные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|