Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
38.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 113.29g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Кисель, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Василева Слобода Семена Льна, Яйцо. Lunch: Эколайн Рис Басмати, Маранита Фарш из Филе Цыплят. Dinner: Маранита Фарш из Филе Цыплят. Snacks/Other: Green Сметанник Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|