Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 109.33g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Миндальная , Сметана 20%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Топпинг Карамель, Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Bombbar Топпинг Карамель, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|