Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 79.61g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Дионис Хлеб Бабушкин, Растительное Масло, Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Помидоры. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы , Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|