Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 112.28g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Ikea Маффин , Творог 5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Салат с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Картошка Печеная, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|