Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 114.07g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Арбуз, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Шашлык из Свинины (Мой). Dinner: Лаваш Армянский. Snacks/Other: Globus Томаты Черри , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Нектарины, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|