Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 60.42g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, СПК Колбаса Сибирская Особая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ларец Сыр Классический. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Хлебница Хачапури, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
В.Людмила's Weight History
|