Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 86.84g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 1 WIN Коллаген, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Bounty Bounty, Плов с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Тыквенные Семечки, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|