Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 30.19g | Carbs: 16.81g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Hochland Твороженный Сыр, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|