Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 33.77g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Вольск Молоко 3,2%, Урюк Тандырная Самса с Телятиной, Перекресток Самса с Говядиной . Lunch: Рататуй, Овощное Рагу с Говядиной, Вольск Молоко 3,2%, Окей Уха из Лососевых, Уха из Форели. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|