Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 51.41g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сыробогатов Плавленый Сыр с Охотничьими Колбасками, Черкизовский Колбаса Модерн, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Баклажаны Гриль, Сосиска Индейки, Картофельное Пюре, Балтика Флеш. Dinner: Белый Хлеб, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|