Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 40.98g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Мёд, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколад, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Салат из Помидоров, Карп Жареный, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|