Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 114.05g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Вкус Какао Порошок Российский, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Nutty Friends Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Almette Сливочный Сыр, Ярче Булочка Зерновая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Ярче Булочка Зерновая, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Троекурово Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Форель Горячего Копчения, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|