Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 72.09g | Carbs: 277.67g.
Breakfast: Красная Цена Сушки, Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Арбуз, Рафинад, Рис Отварной, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Дыня, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|