Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 35.80g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Самовар Хлеб Тостовый Нарезной, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|