Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 89.31g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, из Лавки Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сырники 3.0. Lunch: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Магнолия Вафли Творожные. Dinner: Мираторг Оладушки Домашние. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_potter's Weight History
|