Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 136.09g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Овощное Рагу, Хлеб, Печень Трески, Яндекс Лавка Гороховый Суп . Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пиво, Запеченные или Жареные Креветки, Norven Семга Холодного Копчения, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|