Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 60.29g | Carbs: 181.59g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Перекресток Напиток Клюквенный. Dinner: Chikalab Нуга Тирамису, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кинто Соус Охотничий, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Оливковое Масло, Green Salad Овощная Смесь Трио, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|