Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 109.65g | Carbs: 397.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, Индилайт Ветчина, Черемушки Смак-Тайм, Просто Мёд . Lunch: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Макароны Отварные, ВкусВилл Шницель Куриный Классический, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буханка Пирожное Синий Бархат. Dinner: Перекресток Лимонад из Цитрусовых с Розмарином, Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|