Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 76.15g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Нектарин, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Хинкали и Эклеры Мцвади Куриный. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Фундук Фундук, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|