Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 49.36g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Помидоры, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Котлета из Трески. Lunch: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Чай, Салат Оливье, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|