Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 78.04g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Milka Печенье Choco Cow, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Редис, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная Халяль, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Макарун, Хлебник Айс Латте, Milka Мороженое. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Milka Печенье Choco Cow. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|