Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 50.19g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, ВкусВилл Каша Дружба. Lunch: Pita's Шаверма Гавайская. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кундрат Батон. Snacks/Other: Глинтвейн, Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|