Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 39.70g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Healthy Ball Шоколадное Пирожное 15% Протеина, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|