Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 88.28g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Сагуны Сардельки Домашние, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|