Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 29.21g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Земляника 5%. Lunch: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Cofix Айс Капучино, Колибри Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника . Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|