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🥴
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73.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 33.21g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Apfelwähe. Dinner: Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Monini Olive Oil, Mollini Mozzarella -60% Fett, M-Classic Maiskörner, Rispentomaten, Gurke (Geschält). more...
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steady weight
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 Comments
Hei, ist doch gut… Gewicht halten können ✌️❣️
13 Aug 23 by member: aikidoai
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Hallo Aikidoai, natürlich bin ich sehr froh mein Gewicht halten zu können🙂. Aber dieses Plateau nervt mich trotzdem 😠. Ich danke Dir, Du bist immer mit motivierenden Worten dabei🙌🙌. Dies find ich echt toll von Dir🫶🫶🫶.
13 Aug 23 by member: Bebby72
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Danke vielmal für die lieben Worte 🙏❣️aber das bist Du auch; das lese ich immer wieder aus Deinen Kommentaren 🫶💝 das ist schön!!!
13 Aug 23 by member: aikidoai
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