Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 20.05g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|