Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 133.85g | Carbs: 25.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дома Куриный Бульон из Грудки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Теос 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|