Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 69.66g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: ВкусВилл Напиток «Лимон-Имбирь» Среднегазированный, ВкусВилл Вафли Лимонные . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|