Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 92.53g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Шоколад, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Куриная Печень. Snacks/Other: Банан, Самокат Эскимо Пломбир Карамель и Арахис в Глазури, Манго. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|