Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 66.80g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Кофе с Молоком, Сердце Свиное, Макароны по Флотски. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innatitova19841's Weight History
|