Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 94.08g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Геркулес, Метро Чиабатта Рустик, Вареное Яйцо, Excelsior Сыр Маасдам, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”. Lunch: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Gusto Di Roma Макароны, Донские Традиции Шинка Нежная. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Oreo Торт, Капучино, Бонтэ Анна Павлова, Лимонад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|