Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 42.44g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Кабачок, Каждый День Курага, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Капучино, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Слайсы, Чай с Молоком, ВкусВилл Кабачок, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Кабачок Гриль, Слайсы, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины с Творогом. Snacks/Other: Шоколад, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|