Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 134.30g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Тушеные Овощи, Куратье Грудка, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. Dinner: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сити Гурмэ Овощи Тушёные. Snacks/Other: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|